ひっそりと。

30代のゆるりとした底辺生活を、つらつらと。

精神病

引きこもり無職がしてはいけない行動リスト

引きこもり無職になると、 引きこもり無職がしてはいけない行動リスト 積み上げのない逆転劇を夢想 引きこもり無職が長引くと、その無駄にした引きこもり期間分の結果がドン!と欲しくなります。 何も積み上げてきていないクセに、積み上げてやっと得られる…

【社会復帰】引きこもりが劣等感を克服するためにすること

長期的な引きこもりから脱して、早数年が経ちました。 一般的なレベルの劣等感はあれど、社会復帰困難レベルの劣等感にまみれて苛まれるということはなくなりました。 引きこもりを脱してちゃんと社会復帰をするためには、この"劣等感"を拭うことが絶対的に…

引きこもりで社会復帰をしたいなら、まずすること

長期の引きこもりから、なんとか社会復帰ができました。 今はモチベーションを高くもちながら、シッカリと働けています。 仕事とプライベートともに充実した日々を送っています。 そんな私ですが、社会復帰するまでに私なりの苦労がいろいろありました。 苦…

【社会復帰】引きこもり無職が就活で無双する方法

私は引きこもり無職から奇跡の生還を遂げ、社会復帰をしました。 過去に何度かちゃんと就職活動をしたこともあります。 しかしその時は惨敗で、1つも受かるところがありませんでした。 しかし今回は違って、キッチリと就職をキメました。 前回と今回の就職活…

無職になって後悔したこと

仕事を辞めて無職になると「際限ない休み」がやってきます。 憧れのニート時代の、幕開けです。 時間あったらやろうと思っていた、あんなことやこんなこと、いろんなことができます。 満足感が高い人生が、ここから始まる!!!!!!!! と思いきや、後悔…

引きこもりを抜け出すために必要なモノ

私はなんとか引きこもりを抜け出して、安定して数年過ごすことができています。 社会復帰もできて、一年半以上が過ぎています。 引きこもりを抜け出す過程で、多くのことがありました。 今回はその多くのことの中で、「引きこもりを抜け出すために必要」だっ…

精神病から立ち直るためにはゼッタイ必要なたった1つのもの

精神病から立ち直るためには、健康的なコミュニケーションが必要なのかなと感じました。 それ以外にも立ち直れた要因はあるのでしょうが、一番大きかった要因はやはり健康的なコミュニケーションかなと。 私の体験談で恐縮ですが、私は半年のあいだ職業訓練…

うつ病で辛かったこと・まとめ

私がうつ病になって、辛かったことをまとめてみました。 これらの辛かったことをなんとか打破して、今の落ち着いた私の精神があります。 これらの辛かったことを乗り越えた方法は、別記事でまとめます。 うつ病で辛かったこと 一般的な日常生活が送れなくな…

精神的に安定するために必要な6つのモノ・コト

精神的に落ち着いてきて2年くらいたちます。 過去と今の自分を比べて、「落ち着くためには何が良かったのか?」を考えてみます。 私にとって落ち着くために必要だったものを書き記します。 精神的に安定するために必要な6つのモノ・コト 健康的なコミュニケ…

躁鬱病から立ち直るために必要な2つのモノ

私は躁うつ病でした。 ですがそもそも、躁うつ病であることを認識していませんでした。 認識できなかった、という方が正しいでしょうか。 自分のことを客観的に見る、ということはとても難しいことですからね。 ですが、今は一応寛解?しました。 躁鬱病の症…